서로를 잇는 연인·부부 소통 가이드
사소한 말실수로 상처 주지 않고, 갈등 속에서도 서로의 손을 놓지 않도록 돕는 관계 심리학 기반 실천 대화법입니다.
싸우지 않고 오래가는 커플들의 5가지 대화 습관
서로 다른 두 사람이 만나 10년이 지나도 다정함을 유지하는 비결은 무엇일까요? 심리학 연구와 수많은 상담 사례가 증명한 행복한 커플들의 5가지 일상 대화 법칙을 소개합니다.
다툼 후 냉전을 끝내고 상처 없이 화해하는 4단계 대화법
싸우고 난 뒤 며칠씩 이어지는 침묵과 냉전은 사랑을 갉아먹는 독입니다. 자존심을 다치지 않고 먼저 손 내밀어 부드럽게 관계를 복원하는 4단계 화해 기술을 안내합니다.
해결 중심(SOL)과 공감 중심(EMP) 연인의 갈등 극복 솔루션
"그게 아니라 이렇게 해야지!" vs "내 말에 공감 좀 해주면 안 돼?" - 직진형 솔루션러와 온기 가득 공감러가 연애할 때 가장 흔히 겪는 소통 단절의 원인과 현명한 조율법.
연인에게 서운함을 비꼬지 않고 예쁘게 말하는 I-Message 대화법
서운한 마음이 들 때 침묵하거나 비꼬는 말투 대신, 내 마음의 온도를 솔직하고 담담하게 전하여 연인의 배려와 사랑을 이끌어내는 나-전달법(I-Message) 실천 가이드.
다툼 중 욱하는 순간 이별을 막아주는 6초 감정 쿨다운 기술
홧김에 내뱉은 모진 말 한마디로 돌이킬 수 없는 이별을 맞이하지 않으려면? 뇌과학이 증명한 편도체 흥분을 가라앉히는 '6초 호흡'과 타임아웃 규칙을 소개합니다.
우리 커플 소통 궁합 점수가 상황과 컨디션에 따라 달라지는 이유
지난달에는 찰떡궁합이 나왔는데 오늘은 왜 엇갈리는 점수가 나올까요? 커플 소통 유형과 궁합 지수가 고정된 운명이 아니라 관계의 날씨와 스트레스에 따라 유동적으로 변화하는 과학적 이유를 알아봅니다.
하소연하는 파트너에게 조언 대신 건네야 할 최고의 경청·공감 대화법
직장이나 일상에서 속상한 일을 털어놓는 연인에게 명쾌한 해결책을 제시했다가 오히려 싸움으로 번진 적이 있나요? 상대가 진정으로 원했던 단 하나의 심리적 욕구와 기적을 부르는 3단계 공감 화법을 공개합니다.
불안형과 회피형 연인이 서로 상처받지 않고 공존하는 현명한 소통법
서운하면 즉시 끝장을 봐야 직성이 풀리는 사람과, 갈등이 생기면 동굴 속으로 숨어버리는 사람. 연인 관계에서 가장 흔하면서도 치명적인 '추적자-도망자' 역학을 해소하고 서로의 안전지대를 지켜주는 실전 솔루션을 소개합니다.
우리 두 사람의 대화 방식, 지금 바로 점검해보세요
16개 핵심 문항으로 나의 소통 유형을 진단하고, 파트너를 초대해 2인 매칭 궁합 리포트를 확인하세요.